Su desarrollo psicomotor
Tu hijo ya sube y baja las escaleras con los dos pies, sin apoyarse en el suelo con las manos como en los meses anteriores. Aunque aún tardará tiempo en vestirse solo, hace pequeños progresos, como quitarse los zapatos y los calcetines. Sentado a la mesa, cada día es más hábil en el manejo de sus pequeños cubiertos y bebe del vaso sin apenas derramar su contenido.
Su inteligencia
Cada vez conoce más palabras, sabe lo que significa mío y tuyo, pone nombre a sus juguetes -aunque llame camión a todo lo que tenga ruedas-, y construye frases sencillas, Al aproximarse su segundo cumpleaños habla utilizando el ritmo, la entonación y pausas en sus "conversaciones".
Su vida social
No duda en retarte desobedeciéndote constantemente o diciendo no una y mil veces, hasta el punto de que en muchas ocasiones perderás la paciencia. Es el momento de no utilizar sus mismas armas: eres un modelo para él, lo que te obliga a mantenerte en calma y responderle sin enfadarte: si no me dejas vestirte no podremos bajar al parque, en cuanto te haya puesto los zapatos jugaremos juntos a la pelota. Poco a poco, aprende normas sencillas de convivencia y ya no se pelea tanto con los otros niños.
A qué podéis jugar
Al veo veo y a las adivinanzas, en el parque, acércate al grupo donde tu hijo juega con otros niños y enséñale normas sencillas de convivencia: prestar sus juguetes, devolver los que le han prestado a él, esperar su turno para jugar con el cubo y la pala... A bailar: ya es lo suficientemente hábil, y esta actividad le ayuda a coordinar mejor sus movimientos. El arte sigue siendo uno de sus hobbies preferidos: ya puede comenzar a modelar plastilina blandita.
Su menú diario
Los 2 años son la fecha límite para, si aún no te has decidido, abandonar definitivamente las texturas homogéneas y ofrecerle la mayor variedad de alimentos posible. A partir de esa edad los pequeños son más caprichosos a la hora de comer, y mucho más capaces de expresar verbalmente sus preferencias, cada vez más definidas: suelen rechazar la verdura y aceptar con agrado pasta, patatas y carne. Y te será casi imposible lograr que coma algo que nunca ha probado.
Alimentos que ya puedes darle
- Al menos 1 ración de verduras o ensalada en la comida y en la cena
- Al menos 2 piezas de fruta al día, una de ellas cítrica (a partir de los 2 años, también fresas y las bayas rojas y melocotón)
- Patatas, arroz, pasta o pan en todas las comidas del día
- Legumbres, al menos dos veces por semana
- 2 vasos de leche o yogur al día
- Cuatro huevos por semana, evitando los fritos
- Pescado azul una vez por semana, y blanco dos veces (no más de 100 g por ración)
- Carne, dos o tres veces por semana, en pequeña cantidad (no más de 60 g por ración)
- Aceite de oliva
Las citas con el pediatra
Tu hijo deberá pasar una nueva revisión pediátrica a los 2 años. A partir de entonces, las revisiones serán anuales o cada dos años.